Статьи рубрики: Советы врачей

Как правильно и вкусно питаться? Основные правила

Как правильно и вкусно питаться? Основные правила
Питаться необходимо 5-6 раз в день в одно и то же время. При нарушении режима организм стремится сделать стратегический запас на случай длительного перерыва – вот Вам и избыточный жир, который откладывается там, где не надо.

Основой нашего питания должны стать овощи и фрукты (не менее 2/3 каждого приема пищи), желательно, не подвергшиеся термической обработке.

подробнее, 29 сентября, 2011г, 08:37, Советы врачей

Ультразвуковая чистка лица

Ультразвуковая чистка лица

Красота является самым сильным оружием женщины. Благодаря своей красоте мы, женщины, побеждаем! С малых лет и до конца жизни каждая из нас борется за свою красоту, потому что она не имеет границ и всегда подлежит совершенствованию.

Как воспитание формирует характер, так и потребность всегда быть красивой необходимо развивать и воспитывать. Осознание своей привлекательности, красоты делает нас уверенными в себе.

Что необходимо сделать, чтобы выглядеть всегда красивой?

подробнее, 27 сентября, 2011г, 12:57, Советы врачей

Как правильно и вкусно питаться?

Как правильно и вкусно питаться?

Еще Сократ говорил «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». А чтобы жизнь была качественной, здоровой, с максимальным периодом активной жизнедеятельности, очень важно научиться грамотной организации рационального питания.

Мы должны помнить, что с пищей в наш организм ежедневно должно поступать 70 ингредиентов, многие из которых не синтезируются в организме и поэтому являются жизненно необходимыми. Получить все это мы сможем, только разнообразив свое питание.

подробнее, 22 сентября, 2011г, 10:25, Советы врачей

АКВА-ОТДЫХ В SPA

АКВА-ОТДЫХ В SPA

Хотите почувствовать себя царицей? Тогда эта статья для Вас.

Уходза телом должен быть постоянный: принятие душа, пилинг, пользование кремами для тела, массажи и обертывания. А почему бы не понежиться в ароматной ванной? Расслабиться после трудного дня, предаться прекрасным мыслям, получить массу удовольствий и просто насладиться!

подробнее, 19 сентября, 2011г, 13:25, Советы врачей

«Апельсиновая» проблема и пути ее решения!

«Апельсиновая» проблема и пути ее решения!

Очищая за завтраком апельсин невольно вздрогнула, вспомнив, что именно кожура этого яркого и сочного фрукта ассоциируется с ужасным словом – целлюлитом.
Оно повергает в трепет юных модниц и даже женщин в возрасте! Ну, и что же это за зверь такой, о существовании которого мы узнали совсем недавно? Что заставляет прелестных дам часами щипать себя за изящные ножки и с ужасом смотреть на не слишком ровную поверхность кожи?

подробнее, 15 сентября, 2011г, 12:42, Советы врачей

Виски-пеленание

Виски-пеленание

"Жизнь меняется - ароматы вечны"

О, Виски!

Вы думаете, это крепкий ароматный напиток? Вы ошибаетесь.
Виски-пеленание – процедура, которая подарит Вам восторженно-эйфорическое состояние, комфортное ощущение без капли алкоголя. А еще Вы приобретете то, что не купите ни за какие деньги - это ЗДОРОВЬЕ.

подробнее, 15 августа, 2011г, 15:45, Советы врачей

Лазер на страже здоровья

Лазер на страже здоровья

Не секрет, что одна из самых распространенных гинекологических проблем – эрозия шейки матки.

Данное заболевание может быть вызвано целым рядом причин: половые инфекции, и нарушения микрофлоры, и различные травмы шейки матки при родах или операциях, повреждения из-за химических или барьерных контрацептивов, а так же и раннее начало половой жизни. Эрозию шейки матки следует обязательно лечить, поскольку она может привести к серьезным осложнениям.

подробнее, 09 августа, 2011г, 12:19, Советы врачей

Глаукома

Глаукома

Глаукома – заболевание, занимающее одно из первых мест среди причин НЕИЗЛЕЧИМОЙ СЛЕПОТЫ.

Она характеризуется постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления, особой формой атрофии зрительного нерва и изменением поля зрения. Различают глаукому первичную, вторичную и врожденную.

Первичная глаукома обычно возникает после 40 лет. Отмечено, что у мужчин наблюдается несколько чаще, чем у женщин. С возрастом риск развития глаукомы повышается.

Заболевание, как правило, развивается незаметно для больного.

 

подробнее, 23 июля, 2011г, 13:41, Советы врачей