Уход за кожей в «золотую осень» женщины

Уход за кожей в «золотую осень» женщины

Уход за кожей необходим в любом возрасте, но с наступлением менопаузы, косметологическое воздействие должно стать более интенсивным. Снижение уровня женских гормонов в крови ведет к уменьшению толщины кожного покрова, изменению типа кожи – она становится сухой и тонкой. Недостаток гиалуроновой кислоты вызывает дряблость и сухость, потерю эластичности. Нарушается процесс выработки меланина, что приводит к образованию пигментных пятен. Снижается синтез коллагена и эластина, за счет чего овал лица становится нечетким, снижается тургор кожи, появляются глубокие морщины. Ухудшается микроциркуляция, а соответственно, и питание кожи. Процесс старения становится лавинообразным, а значит и уход за кожей должен быть интенсивный.

Какие особенности домашнего ухода за кожей после 50 лет?

На первый план выходят всевозможные активаторы: anti-age сыворотки, концентраты, флюиды, капсулы. В состав увлажняющих и питательных кремов обязательно должны входить фитогормоны и аминокислоты. Нельзя забывать о солнцезащитных средствах с высоким содержанием SPF. Очищение должно быть тщательным: сухую либо комбинированную склонную к сухости очищают молочком или сливками, жирную – гелями, пенками. Обязательно используйте тоники. 

Не забывайте о масках для лица, шеи и зоны декольте 2-3 раза в неделю питательные и увлажняющие, можно применять в одной процедуре.

levayaКакие профессиональные процедуры помогут замедлить старение?

1. Массаж лица. Курсы массажа необходимо проходить 2-3 раза в год 10-15 процедур.

2. Положительный эффект на зрелую кожу, оказывают различные химические пилинги – они обладают мощным антиоксидантным эффектом, омолаживающим.

3. Безинъекционная мезотерапия – ультрасовременный метод введения активных веществ в клетки при помощи электрических импульсов, а также лазеростимуляция, миостимуляция, лимфостимуляция. И это все в одной процедуре.

4. Эксилис – безоперационная подтяжка лица. Выработка коллагена и эластина нового типа, за счет чего кожа становится упругой и свежей.

5. Ультразвуковой фонофорез – внедрение в глубокие слои кожи сывороток, концентратов, коктейлей с активными веществами, направленных на борьбу со старением.

6. Маски пластифицирующие и термоактивные гипсовые – обладают лифтинговым и моделирующим эффектом, формируют четкий овал лица, уменьшают двойной подбородок.

7. Биоревитализация, контурная пластика (инъекционный метод) - восстанавливает утерянную гиалуроновую кислоту в тканях кожи, делая ее эластичной, упругой.

8. Диспорт, ботокс - коррекция мимических морщин.

Как поддерживать красоту изнутри?

Омоложению способствует прием различных витаминно-минеральных комплексов – сбалансированных препаратов, оказывающих четко выраженное воздействие и восполняющих недостаток полезных веществ, связанных с возрастными изменениями в организме. В их состав входят антиоксиданты, витамины А,Е,С, селен, бета-каротин, витамины группы В,К,D, кальций, флавоноиды.

Не забывайте о рациональном питании. Из рациона следует исключить продукты с повышенным содержанием холестерина. Употребляйте большое количество морепродуктов – наличие в них полезных полиненасыщенных жирных кислот способствует нормализации жирового состава крови. Полезны и ярко окрашенные овощи и фрукты. В них содержится повышенное количество витаминов и микроэлементов, необходимых для всех обменных процессов. А вот потребление соли следует ограничить. Она может способствовать обострению характерной для климактерического возраста гипертонии. Блюда лучше приправлять травами и специями.

Чрезмерно увлекаться диетами не стоит. Небольшой излишек веса в этом возрасте не будет помехой, поскольку жировые ткани продолжают понемногу вырабатывать эстрогены и после наступления климакса.

Физическая активность показана, однако не стоит заниматься чересчур активными видами спорта. Благотворное влияние на организм окажут плавание, йога, катание на коньках, лыжах, а также энергичная ходьба.

Повернуть время вспять поможет позитивный настрой и тесное сотрудничество с врачами и косметологами СПА-центра клиники «Адастра».

Сальникова Тамила Гамзовна

Косметолог

(0629) 49-26-63, 47-43-05

Клиника семейной медицины «Адастра», г. Мариуполь

Добавить отзыв




Защитный код Сменить картинку
Введите символы с картинки: