Диагностика состояния астении.

Диагностика состояния астении.

Астения - это состояние, которое характеризуется быстрым истощением нервной системы, снижением способности к длительной умственной и физической нагрузке.

Ответив на вопросы теста, Вы сможете узнать, страдаете ли Вы астенией, и определить ее степень.

Шкала астенического состояния (ШАС, Л.Д. Малкова, Т.Г. Чертова).

Инструкция.

Внимательно прочитайте каждое предложение и, оценив его применительно к вашему состоянию в данный момент, поставьте необходимое количество баллов.

Варианты ответов:

1 балл «нет, неверно»;

2 балла«пожалуй, так»;

3 балла «верно»;

4 балла«совершенно верно».

Опросник.

1. Я работаю с большим напряжением.

2. Мне трудно сосредоточиться на чем-либо.

3. Мои взаимоотношения с противоположным полом не удовлетворяют меня.

4. Ожидание нервирует меня.

5. Я испытываю мышечную слабость.

6. Мне не хочется ходить в кино или в театр.

7. Я забывчив.

8. Я чувствую себя усталым.

9. Мои глаза устают при длительном чтении.

10. Мои руки дрожат.

11. У меня плохой аппетит.

12. Мне трудно быть на вечеринке или в шумной компании.

13. Я уже не очень хорошо понимаю прочитанное.

14. Мои руки и ноги холодные.

15. Меня легко задеть.

16. У меня болит голова.

17. Я просыпаюсь утром усталым и неотдохнувшим.

18. У меня бывают головокружения.

19. У меня бывают подергивания мышц.

20. У меня шумит в ушах.

21. Меня беспокоят мои взаимоотношения с противоположным полом.

22. Я испытываю тяжесть в голове.

23. Я испытываю общую слабость.

24. Я испытываю боли в темени.

25. Жизнь для меня связана с напряжением.

26. Моя голова как бы стянута обручем.

27. Я легко просыпаюсь от шума.

28. Меня утомляют люди.

29. Когда я волнуюсь, то покрываюсь потом.

30. Мне не дают заснуть беспокойные мысли.

Обработка результатов. После заполнения тестового бланка производится подсчет путем суммирования набранных испытуемым баллов.

Интерпретация результатов теста:

от 30 до 50 баллов – «отсутствие астении»;

от 51 до 75 баллов – «слабая астения»;

от 76 до 100 баллов – «умеренная астения»;

от 101 до 120 баллов – «выраженная астения».

Если у Вас:

"слабая астения" - неоходимо упорядочение режима, регулярное питание, физиотерапия, санаторно-курортное лечение;

"умеренная" или "выраженная астения" - необходимо медикаментозное лечение (по назначению врача).

Добавить отзыв




Защитный код Сменить картинку
Введите символы с картинки: