Что наша жизнь – игра

Что наша жизнь – игра

Два средства только есть:

Дать клятву за игру вовеки не садиться

Или опять сейчас же сесть.

Но чтобы здесь выигрывать решиться,

Вам надо кинуть все: родных, друзей и честь…

М. Ю. Лермонтов

Азартные игры являются достаточно распространенными и социально приемлемыми во многих странах. В большинстве культур мира игра является развлечением без каких-либо неблагоприятных последствий для большей части населения. Однако для некоторых людей она превращается в патологическую склонность, помещенную в рубрику расстройства привычек и влечений современной классификации психических и поведенческих расстройств.

Диагностическими критериями патологической склонности к азартным играм является повторяющиеся эпизоды игры, которые не приносят выгоду, но продолжаются, несмотря на вызываемый ими ущерб для личностного функционирования в повседневной жизни. При этом индивидуум не в силах прекратить участие в азартных играх усилием воли и мысленно озабочен актом азартной игры и обстоятельствами с ней связанными. Распространенность этого расстройства среди взрослого населения составляет примерно 1%. Чаще всего этим расстройством страдают мужчины молодого возраста, имеющие низкий социально-экономический статус. Женщины вовлекаются в игру в более зрелом возрасте, но болезнь у них формируется быстрее. Еще быстрее в азартные игры втягиваются подростки, при этом у них очень быстро развиваются связанные с игрой проблемы.

Патологическая склонность к азартным играм отрицательно влияет на телесное и психическое здоровье играющего. У игроков часто диагностируются депрессивные и тревожные расстройства, а также злоупотребление алкоголем. Чтобы «спонсировать» свое игровое поведение игрок может прибегать к крупным долгам, что крайне неблагоприятно сказывается на его семейном, профессиональном и социальном статусе, приводя в конечном итоге к бедности, одиночеству и банкротству.

Мерами профилактики в социальном аспекте является снижение доступности игровых заведений – нахождение последних в специально отведенных местах, вдали от жилых районов. Калифорнийский совет по проблеме игровой зависимости в качестве индивидуальной профилактической меры предлагает следующие рекомендации.

1. Решите заранее, сколько времени и денег вы выделяете на азартную игру.

2. Играйте, осознавая, что вы скорее проиграете, чем выиграете, поэтому играйте на такую сумму, которую вы можете позволить себе потерять.

3. Принимайте обдуманные решения по поводу вашей игры - учитывайте случайности.

4. Расценивайте азартную игру как развлечение, а не как источник дохода.

5. Если вам достался хороший выигрыш - радуйтесь! Но напомните себе, что, вероятно, это больше никогда не повторится.

6. Не играйте в азартные игры, когда вы устали, вам скучно, вы взволнованы или сердиты.

7. Регулярно записывайте, сколько времени и денег вы потратили на азартную игру.

8. Воспринимайте вашу семью и друзей серьезно. Если они обеспокоены вашей игрой, они, возможно, видят что-то, чего вы не замечаете.

9. Играйте только на собственные деньги. Не одалживайте.

10. Осознайте, что в большинстве видов азартных игр вы не имеете влияния на ход игры - результат случаен.

11. Во время игры прерывайтесь: пройдитесь, поешьте, выйдите на улицу, чтобы голова прояснилась.

12. Сохраняйте ясность мышления во время игры - ограничивайте потребление алкоголя.

13. Уравновешивайте азартную игру другими видами отдыха.

14. Идите играть вместе с тем, у кого нет проблем с азартными играми.

15. Не усугубляйте положение - не пытайтесь отыграть проигрыши.

16. Когда идете играть, не берите с собой кредитные и банковские карточки.

17. Установите себе лимит времени на игру.

18. Принимайте собственные решения по поводу азартных игр - не играйте из-за того, что другие так хотят.

19. Не используйте азартную игру как способ избежать негативных чувств или ситуаций.

20. Если вы озабочены своим пристрастием к азартной игре, поговорите с тем, кому вы доверяете.

Для лечения патологических игроков используются различные психотерапевтические программы, которые могут сочетаться с медикаментозным лечением. В США широко распространены группы самопомощи «Анонимные Игроки», использующие 12-шаговые духовно ориентированные программы в виде групповых встреч выздоравливающих участников. В результате проведенных исследований наиболее эффективным среди различных видов психотерапии оказался когнитивно-поведенческий подход, который представляет собой коррекцию ошибок мышления игроков с целью усиления восприятия контроля над проблемой и снижения мотивации к азартной игре. Последние исследования подтвердили, что благотворные результаты носят стойкий характер и длительно сохраняются после окончание курса проведенного лечения.

Шульц Олег Евгеньевич

к.м.н., психотерапевт

(0629) 409-403, 49-23-15

Клиника Адастра, г. Мариуполь

Добавить отзыв




Защитный код Сменить картинку
Введите символы с картинки: