Нужно ли ухаживать за голосом, или что лечит врач-фониатр? Часть 2

Нужно ли ухаживать за голосом, или что лечит врач-фониатр? Часть 2

В медицинском центре «Адастра» принимает специалист, занимающийся проблемами голоса, - врач-фониатр Коваленко В.А.
Виктория Алексеевна ответила на часто задаваемые вопросы относительно фониатрии.

 

- Когда у подростка ломается голос, как ему помочь?

В.А.: - Ломка голоса в подростковом возрасте или мутация голоса – это абсолютно естественный период в развитии организма и голосового аппарата. Рост гортани осуществляется под воздействием гормонов. Мутация голоса с ее резким проявлением более характерна для мальчиков. Виной всему тестестерон. Лечения это состояние не требует. Однако важно соблюдать режим голоса, общегигиенические правила, а главное профилактировать табакокурение и употребление алкоголя, т.к. в этот период растущий голосовой аппарат очень уязвим. В период мутации дети, занимающиеся вокалом, требуют пристального внимания фониатра и вокального педагога.

 

- Когда человек долго курит, у него голос становится хриплым. Если он бросит курить, когда восстановиться его родной, чистый голос?

В.А.: - Очень важно, в каком возрасте человек начал курить, стаж курения, а также количество выкуриваемых сигарет в сутки. Если курение началось в подростковом возрасте в период «ломки», мутации голоса, то такое изменение голоса достаточно стойкое, т. к. под влиянием токсинов табачного дыма и температуры воздействия на растущий голосовой аппарат формируются необратимые изменения голосовых складок. Соответственно, те или иные проблемы голосовой организации сохраняются на протяжении всей жизни. Если стаж курения не велик, то голосовые функции восстановятся в течение 1 месяца.

 

- Если ребенок занимается вокалом, а у него часто болит горло (хронический тонзиллит), что делать, куда обращаться и каковы действия врача?

В.А.: - Хронический тонзиллит – это хроническое воспаление небных миндалин и требует лечения независимо от того, поющий ребенок или нет. А для вокалистов лечение миндалин обязательно, так как любые хронические воспалительные заболевания приводят к изменениям голосовых складок и трахеи. Кроме того, миндалины относятся к резонаторной части голосового аппарата и сохранение их здорового состояния влияет на качество голоса. Решение мирового медицинского сообщества единодушно – удаление миндалин у профессионалов голоса не желательно.

 

- Если человек занимается вокалом непрофессионально, сколько ему можно петь и необходима ли предварительная зарядка для голоса?

В.А.: - Существуют рекомендованные институтом труда нормативы голосовой нагрузки. Они зависят от пола и возраста. Но в среднем безопасной является голосовая нагрузка 18 часов/неделю. Зарядка для голоса обязательна. Голосовой аппарат состоит из трех отделов. Во время распевки или речевой гимнастики разогреваются мышцы голосового аппарата, массируются резонаторные полости, активизируется речевой отдел головного мозга, увеличивается жизненной емкость легких. Вокалист, дорожащий своим здоровьем и планирующий длительную карьеру, не пренебрегает распевкой и дыхательной гимнастикой.

 

- Среди актеров и певцов есть такая поговорка: «Если врач за кулисами, то спектакль состоится». В основном это касается и нервных срывов у выступающих. Приходилось ли и Вам работать психотерапевтом и этим самым «спасать» спектакль?

В.А.: - Работать психотерапевтом и даже психиатром приходилось. Так как симптом изменения голоса, особенно, для профессионала голоса является очень сильной психотравмирующей ситуацией. Под угрозой профпрогодность! Нормализация психоэмоциональной сферы является важнейшей задачей. То есть помощь психотерапевта - первостепенна.

 

- Правда ли, что 30-50 г коньяка улучшают работу голосовых связок?

В.А.: - Бытует такое мнение, что перед вокальной и речевой нагрузкой необходимо (для голоса) принять 50 гр коньяка. Однако этот метод давно дискредитировал себя. Любой алкоголь (выше 20 градусов) вызывает ожог слизистой оболочки горла, гортани, голосовых складок. Разогревающий эффект спирта вызывает прилив крови, а также отек и «разрыхление» слизистой гортани. В последующем это состояние закрепляется в хронический воспалительный процесс. Положительный эффект коньяка и кажущееся улучшение голоса вызвано растормаживанием нервной системы и приводит к алкогольной зависимости. Лучше подготовить голосовой аппарат распевкой, дыхательной гимнастикой и аутотренингом.

Медицинский центр "Адастра", г. Мариуполь

Добавить отзыв




Защитный код Сменить картинку
Введите символы с картинки: