Планируете стать мамой? Позаботьтесь о здоровье своего малыша заранее!

Планируете стать мамой? Позаботьтесь о здоровье своего малыша заранее!

Приятно осознавать, что все больше молодых людей, планируя стать родителями, приходят к гинекологу с целью обследоваться и пройти прегравидарную подготовку. Зачем она нужна? Начну с всем известной истины – только здоровые родители могут родить здорового малыша. Цель же прегравидарной подготовки – выявить скрытые или вялотекущие заболевания, чтобы пролечить заранее – до (а не во время) беременности. 

Если вы здоровы – замечательно! Если не совсем – лечиться придется, потому что беременность – провоцирующий фактор. Она выявляет, как лакмусовая бумажка, скрытые заболевания, которые нужно лечить, чтобы снизить риск неудачной беременности или рождения нездорового ребенка. Вы хотите радоваться своему малышу? Тогда позаботьтесь о его здоровье заранее!

Прегравидарная подготовка к будущей беременности включает в себя ряд важнейших моментов.

Итак, Вы решили стать родителями здорового и полноценного малыша. С чего же начать? Прежде всего, покончите с вредными привычками. Курение, наркотики, чрезмерное употребление алкоголя никак не сочетаются с беременностью. Значит решено – с вредными привычками покончено!

Следующий этап – проанализируйте свой режим дня. Достаточно ли Вы спите? Чтобы восстановить силы необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Старайтесь оградить себя от стрессов и негативных эмоций. Правильно ли Вы питаетесь? Хватает ли в Вашем рационе необходимых продуктов (овощи, фрукты, мясо)? Постарайтесь отказаться от перекусов в фаст-фуде и большого количества кофе, отдайте предпочтение сокам, салатам, рыбным и мясным блюдам. 

А теперь давайте проверим состояние здоровья. Ведь, напоминаю, что только у здоровых родителей рождаются здоровые дети. Начните с посещения вашего гинеколога. Пройдите обычный осмотр. Врач обязательно назначит УЗИ, взятие мазков, общий анализ крови, мочи и другие анализы, чтобы оценить состояние вашего здоровья, выявить возможные риски и (если таковые есть) главное – снизить их до минимума.

Обязательно посетите стоматолога – нет ли проблем с зубами? Если есть, то нужно устранить их до наступления беременности. Больные зубы – это источник инфекций, который нужно вовремя «обезвредить». 
Часто ли Вы болеете ОРЗ, ангиной? Посетите ЛОР-врача. При выявлении каких-либо очагов инфекции необходимо тщательное лечение. Ведь любые инфекции – это угроза здоровья ребенка.

После этого стоит обратиться к терапевту или вашему семейному врачу. Давайте проверим состояние внутренних органов. Здоровы ли печень, почки, сердце, желудочно-кишечный тракт? Это тоже очень важно для будущей мамы. 

pregravidarnaya 1Итак, Вы все проверили и у Вас все в порядке, пролечены все очаги инфекции, если выявлены хронические заболевания – доведены до состояния стойкой ремиссии. Начинайте принимать фолиевую кислоту, витамин В9, 400 мкг которого необходимо организму женщины для правильного формирования плода. Теперь ваш организм готов к беременности. 

Беременность – это самый счастливый, ответственный и сложный период в жизни женщины. Пусть он у Вас пройдет легко и благополучно. Счастливого материнства!

Величко Т.И.

Акушер-гинеколог высшей категории

Клиника Адастра, г. Мариуполь

Добавить отзыв




Защитный код Сменить картинку
Введите символы с картинки: