При защемлении этих окончаний искажается проведение нервных импульсов к внутренним органам, что со временем приводит к серьезным заболеваниям.
«Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь» (Гораций)
В профилактике и лечении остеохондроза позвоночника существенное место и значение имеют систематические занятия специальной лечебной гимнастикой (ЛФК), которую могут предложить вам специалисты нашего центра.
Цели и задачи ЛФК при остеохондрозе и проблемах с суставами:
1) общее оздоровление,
2) улучшение подвижности позвоночника и суставов,
3) профилактика остеопороза (за счет увеличения двигательной активности улучшается микроциркуляция крови и лимфодренажный эффект, что способствует усилению питания костной и хрящевой ткани),
4) укрепление защитных сил организма (иммунитета) для повышения качества жизни.
Методы, применяемые специалистами нашего центра:
1) адаптационные, обезболивающие упражнения на растяжку позвоночника,
2) общеукрепляющие упражнения на все группы мышц,
3) специальная обезболивающая гимнастика для суставов,
4) дыхательные практики, позволяющие правильно распределять нагрузку и целенаправленно транспортировать кровь к нужной группе мышц.
Преимущества занятий в медицинском центре «Адастра»:
1) занятия проводятся в группе или индивидуально,
2) для эффективности тренировок используются специальные приспособления (бодибары, фитболы, гантели, медболы),
3) на тренажере Бубновского лечение проводится в индивидуальном порядке,
4) интересное общение с единомышленниками, новые знакомства, эмоции и впечатления.
Специалисты нашего центра персонально составляют программу занятий, в зависимости от особенностей вашего позвоночника, чтобы приостановить процесс развития остеохондроза, наладить обмен веществ и питание позвоночного столба, вернуть ваше здоровье, работоспособность и радость жизни.
Все самое интересное станет вам доступно и появится желание открывать новые горизонты.
Мы будем рады помочь вам оздоровиться и вновь почувствовать радость жизни!
Голивец Светлана Николаевна
Массажист, реабилитолог
Медицинский центр Адастра, г.Мариуполь
Добавить отзыв