Изнуряющие занятия в спортзале, борьба с собственными желаниями возле открытого холодильника, ночные кошмары о еде… Но стрелка весов упрямо держится на высокой отметке. Сегодня в интернете можно найти множество способов снижения веса. Самолечение, к сожалению, может привести к непредсказуемым последствиям.
Что делать дальше? Продолжить борьбу в одиночку или обратиться к специалисту?
Сделайте правильный шаг к похудению – не рискуйте своим здоровьем, не тратьте силы зря – обратитесь к опытному специалисту!
Медицинский центр «Адастра» в Мариуполе предлагает профессиональный подход к решению проблемы лишнего веса, который доказал свою эффективность на примере десятков людей в нашей практике.
Правильное снижение веса. В чем секрет эффективного похудения?
Правильное снижение веса базируется на трех важнейших принципах – безопасность, эффективность и комфорт.
Что значит безопасно? Это когда диета составлена не только по правилам здорового питания, но и с учетом особенностей вашего организма. Поэтому предварительно вы пройдете обследование, чтобы в дальнейшем предложенная программа помогла вам не только сбросить вес без вреда, а и улучшить здоровье в целом. Поэтому программу ведет не просто диетолог, а врач-эндокринолог.
Что значит эффективно? Во-первых, это прогнозируемый результат, т.е. при добросовестном соблюдении всех рекомендаций вы однозначно сбросите лишние килограммы. Во-вторых, килограммы будут таять с той скоростью, которая оптимальная именно для вашего организма (обычно за курс 5-15 кг). А в-третьих, вы выработаете новое пищевое поведение, которое позволит вам сохранить достигнутый результат. Фактически вы приобретете новую культуру питания.
Что значит комфортно? Никакого голода, изнеможения, депрессий и нечеловеческих запретов. Разработанная для вас программа будет максимально возможно учитывать ваши вкусы, чтобы сохранить радость и удовольствие от питания.
Все эти особенности профессионально объединяет врач-диетолог, который курирует программу.
